ACB presents

ベリーダンスで
女性らしくしなやかなカラダを手に入れよう

BELLY DANCEについて

太古から中東の女性たちによって踊られてきたベリーダンス。現在ではエジプト、トルコから各国に広まり世界中で親しまれています。その女性らしく見ているものを虜にする美しさや音楽、凝ったデザインで作られた衣装…

歴史や先人の素晴らしいダンサーに敬意を払い、そのダンスの素晴らしさを継承し、その見習うべき点を現代日本における女性のために追及するのがサナーのベリーダンスです。
ストレス解消や癒しを得られる、日常に溶け込むベリーダンス、この素晴らしい奥深いダンスを、特別な人のためだけでなく誰にでも踊りを楽しめる日々を、という思いで続けています。

naturalな belly dance

カラダのために…

カラダに良いベリーダンスのムーブメントは、
日々のエクササイズや健康のためにも役立ちます。
ダンス初心者にも無理なくできる、そして年齢を
重ねても気持ちよく続けられる動きを、
自然につなげて踊りへと導くサナーの
ナチュラルビューティベリーダンス。
カラダにもココロにもご褒美を♪

はじめてのベリーダンスクラスから、ぜひお試しください♪

クラスは二種類あります

a.はじめてのベリーダンスクラス
ダンスやベリーダンスが初めての方など初心者限定のクラスです。
これからベリーダンスをはじめたい方はぜひこちらで、ベリーダンスのムーブメントや、美しい、自分自身の中の女性性をじっくり感じてください。

b.ベリーダンスクラス
基本的な動きを理解している方、ダンス経験のある方など対象のクラスです。
ステージで、また、誰か大切な人の前で踊るために。
技術の練習や振付・その他様々なテーマに沿ったダンスをイベントやショーなどで踊るために。

class

はじめてのベリーダンスクラス
with SANNA(サナー)
ダンスはじめての方、シニアの方も歓迎♪
運動不足の方の健康と美容にも…

前半30分はベリーダンスエクササイズ、
後半は簡単なコンビネーションや振り付けのダンスなど。
3か月クールで1曲踊れるように、ゆっくり進めていきます。


●日時
月2回日曜(基本第2,4日曜)
15:30~16:30

●場所
アトリエフィットネススタジオ
(蟹江本町5-100
ライオンズマンションニューシティ蟹江 中央にあります)

●月謝
 4000円
*学生・マザー割引きあり
 (学生・小さなお子様(幼稚園まで)のママ、シングルマザーなど
  料金50%OFF)
 お子様連れ可
 他のレッスン枠への振替(月1回まで)も可

 入会金 5000円(体験当日の入会は入会金無料)

 体験レッスン 2000円
 ドロップイン 2500円


●持ち物、服装
動きやすい服装、ヒップスカーフ、水分補給用ドリンク


はじめてレッスンに参加される方は
s.worlddance@gmail.comまでご連絡ください。
日時変更等詳細は随時blogよりお伝えさせていただきます。
http://pekoriina.blog7.fc2.com
SANNA belly dance class オールレベル対象の、サナーによるレッスンです。

●日時
 月二回日曜(基本第2.4日曜)
 18:00~19:15

●場所
アトリエ
(海部郡蟹江町本町5-100  ライオンズマンション  ニューシティ蟹江 アトリエ棟)
近鉄蟹江駅から徒歩15分、JR蟹江駅から徒歩10分
ジャンボエンチョー隣
オークワの向かいのライオンズマンション中央部にあります。

●月謝
 5000円
 
 月謝は月はじめのレッスンでお支払いください。
 後半から参加の方はドロップインの対象となります。
 また、他のレッスン枠への振替(月1回まで)も可

 体験 2000円
 ドロップイン3000円

 入会金 5000円(全クラス対象)
  (4月入会の方は入会金無料)

●その他
 すべてに学生・マザー割対象となります。(レッスン、入会金、体験、ドロップイン)
 お子様連れ可

SHIKI belly dance class ●日時
月1~2回日曜19:00~20:30

●場所
アトリエフィットネススタジオ
(蟹江本町5-100 ライオンズマンションニューシティ蟹江 中央)

●月謝
4000円(月2回)/2000円(月1回の時)

 体験2000円
 ドロップイン 2500円

 入会金 5000円(全レッスン共通)
 (4月中入会は入会金無料)

*月謝は月初めのレッスンでお支払いください。
(サナーレッスンへの振替(月1回)も可)
後半回からのお支払いはドロップイン対象にも出来ます。


 動きやすい服装で、水分補給用ドリンクをご持参ください。
 シキのレッスンでは、レッスン前と後に、少し体を動かしたりしています。
 オールレベル対象です。はじめての方から経験者まで。

 すべて(レッスン、体験、入会金など)学生・マザー割対象
 お子様連れ可
SANNA
プライベートレッスン
セミプライベートレッスン
ショーメンバーレッスン(練習クラス)など
レギュラーレッスン以外の、プライベート又は少人数での単発レッスン、イベントやショーで踊るメンバーの練習クラスなどを行います。

日曜19:30~20:30

プライベートレッスン
 10000円/1h(セミプライベート、グループでは人数割)

イベント練習・ショー練習会
 1000~2000円(内容により)


レッスンの割引制度について
・小さなお子さん(幼稚園以下)のいるママ
・シングルマザーの方
他に
・ご病気で、医師の了承が得られている方(その方の出来る範囲で行います)
・及び学生(小学、中学、高校、大学生など)

を対象に割引制度がございます。
すべて半額となります。
該当される方はぜひお気軽にお知らせください。
入会について 単発出張レッスンも承っており、
少人数でも状況により新規枠の定期レッスンも開催させていただきます。
(曜日、時間のご希望もあればお知らせください)


どうぞお気軽にお尋ね下さい。
新クラスのご提案について 単発出張レッスンも承っており、
少人数でも状況により新規枠の定期レッスンも開催させていただきます。
(曜日、時間のご希望もあればお知らせください)


どうぞお気軽にお尋ね下さい。

ACBレッスンについて

ダンスはじめての方から経験者まで

はじめての方へ レッスンを続けることで、
ベリーダンスを即興で、また振付で音楽に合わせて踊る楽しさ、メイクやファッションの楽しさを感じられるだけでなく、
カラダ(健康やポディメイク)に効果的で、女性らしくセクシーなメンタルを持ち、そして普段の姿勢やしぐさもいつのまにか素敵になれる…
続けることで、そのような効果を実感されるでしょう。
ベリーダンスって難しそう、リズム感がないから…カラダが硬いから…
そう思った方も、
固まったカラダとココロを、一緒にほぐす気分ではじめてみませんか?

レッスン風景

  • 活動内容
  • ステージショー、イベントなど
  • ホテル、レストラン、企業様パーティなど
  • ウェディング、アニバーサリー

お問合せ

蟹江アトリエ  愛知県海部郡蟹江町本町5-100

名古屋 Blilla the studio(ブリジャ ザ スタジオ)名古屋市中区新栄2丁目2-1イノフィスB1   地下鉄東山線「新栄町」駅 2番出口より徒歩1分       下記地図の表示が合っていない場合もあるのでご注意ください。

桑名studio teshim108  三重県桑名市外堀108      下記地図の表示が合っていない場合があるのでご注意ください。

健康で美しく、豊かな毎日のために♪

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